dieta in 4 giorni

ho appena finito di trascrivere sul pc la dieta che fa mia mamma ogni anno (che poi non ne ha bisogno ma lei è fissata!!!!!!!!!!) in quanto il foglio si era completamente logorato ... ve la posto qui se a qualcuna di voi puo' interessare ...

DIETA IN 4 GIORNI

Colazione tutti i giorni:

½ pompelmo e una tazza di caffè nero senza zucchero e latte.

PRANZO PRIMO GIORNO
Due uova sode
Mezzo pompelmo
Cornetti verdi

CENA PRIMO GIORNO
Una bistecca alla griglia (togliere tutto il grasso)
Due pomodori
Insalata verde senza salsa
Una mela

PRANZO SECONDO GIORNO
Insalata fatta di zucchini, cavolfiori, cornetti verdi senza salsa
Due cucchiai di purea di mele

CENA SECONDO GIORNO
Due costolette di agnello (doppie) alla griglia
Insalata verde senza salsa
Un bicchiere di succo di pomodoro

PRANZO TERZO GIORNO
Mezzo pollo alla griglia senza pelle
Un pomodoro scottato
Un bicchiere di succo di prugne o tre prugne secche ammorbidite

CENA TERZO GIORNO
Un hamburger (polpetta alla griglia)
Insalata verde senza salsa
Una mela
Un pezzo di sedano

PRANZO QUARTO GIORNO
Due uova sode tritate
Cornetti verdi
Un bicchiere di succo di pomodoro

CENA QUARTO GIORNO
Un éntrecot (filetto)
Insalata verde con cetrioli e peperoni
Un bicchiere di succo di ananas senza zucchero





AVVERTENZE
In quattro giorni puoi dimagrire da 4 a 5 Kg poi tieni il tuo peso per un mese.
Questo metodo funziona come un processo chimico, ed è stato provato, prima di tutto, dalle hostess americane che devono tenere il loro peso in forma altrimenti vengono licenziate.

QUANDO PROVI QUESTO METODO DEVI:
In nessun caso cambiare qualche pasto o composizione.
Non adoperare altre spezie che sale e pepe.
Preparare il piatto d’insalata con coscienza, non troppo né poco.
Non puoi bere nessuna bevanda alcolica.
Rompere la cura dopo 4 giorni.
Non ripetere il metodo piu’ di una volta al mese.
Fare venti minuti al giorno di movimento per aiutare l’intestino.
Ricordati che questo tipo di cura libera acqua dal tuo corpo, devi bere tanto in modo che i reni non soffrano.
L’intestino deve lavorare, si raccomanda un paio di cucchiai di crusca e acqua prima di cena (la crusca è facoltativa).

LISTA DELLA SPESA
Peperoni e cetrioli
Due bistecche
Due costolette di agnello
Un pollo
Un hamburger
Mele
Pompelmi
Purea di mele non zuccherata (grattugiata)
Cornetti verdi
Insalata
Zucchini
Cavolfiore
Succo di pomodoro
Succo di prugne o prugne secche
Succo di ananas senza zucchero
Quattro pomodori
Un sedano
Quattro uova



io ragazze se dovessi fare una dieta così morirei alla colazione del secondo giorno ......

Io penso anche prima...!

ma i cornetti verdi sono i peperoncini piccoli?
Noi li chiamiamo peperoni del fiume, in dialetto do' ciumme.

forse dalle parti tue rosy i cornetti verdi sono i fagiolini ... sai quei cosi che sembra che dentro hanno i piselli ... le cornette insomma!!!!!!

Però...ripensandoci bene...sono solo 4 giorni...si potrebbe tentare...
Ora ci rifletto...

si s i cornatti sono i fagiolini.....,i piacerebbe molto e ne avrei bisogno eh? ma la costanza nn e' proprio il mio forte

vero 4 giorni al mese di sacrificio e fame!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
non si puo' prolungare c'è scritto nelle avvertenze ... bè mia mamma la fa una volta all'anno, sempre di questo periodo perchè si deve sgonfiare per essere bella per andare in piscina .... poi "si tiene" come dice lei, per tutta l'estate ... mia mamma non è affatto grassa anzi ... pero' ha problemi di gonfiore allo stomaco e alla pancia ... io non la faccio per due motivi: la maggior parte delle cose non mi piacciono e non si possono sostituire quindi ... secondo direi che non è proprio il caso che io faccia una dieta ...

Anche a me blocca il fatto che tante cose non mi piacciono...e se non le mangio con una dieta cosi proprio non mangio nulla!!!